-
فٽنيس جي دنيا ۾، صحيح گونگا چونڊڻ جي اهميت کي ختم نٿو ڪري سگهجي.جڏهن ته اهو لڳي سگهي ٿو هڪ سادي فيصلي وانگر، صحيح گونگا توهان جي ورزش ۽ مجموعي فٽنيس مقصدن تي وڏو اثر پئجي سگهن ٿا.اختيارن جي ھڪڙي حد سان دستياب آھي، سمجھڻ ...وڌيڪ پڙهو»
-
جديد فٽنيس سامان ٽريننگ دنيا کي طوفان ذريعي ورتو آهي، ۽ پل اپ اپ اسسٽ بينڊ سڀ کان اڳيان آهن.100٪ قدرتي ليٽڪس مان ٺهيل، اهي راند بدلائڻ وارا ڪنگڻ بي مثال لچڪدار، بهترين فلم ٺاهڻ واريون خاصيتون ۽ غير معمولي لچڪ پيش ڪن ٿا.ڇا...وڌيڪ پڙهو»
-
فٽنيس جي شوقينن ۽ پاور لفٽرن وٽ خوش ٿيڻ جو هڪ نئون سبب آهي جيئن باربيل اسڪواٽ نيڪ پيڊ سان گڏ پٽي انهن جي ورزش ۾ بي مثال آرام ۽ حفاظت آڻيندي.اعلي معيار، ٿلهي، گھڻائي جھاگ مان ٺهيل، هي جديد لوازمات استحڪام کي وڌائي ٿو ۽ حفاظت ڪري ٿو ...وڌيڪ پڙهو»
-
جڏهن اها بازو جي مشق تي اچي ٿي، ٽريسپس رسي فٽنيس جي شوقينن لاءِ راند بدلائيندڙ آهن.هي ورسٽائل ۽ اثرائتو اوزار فٽنيس بفس ۽ رانديگرن لاءِ وڃڻ جو انتخاب بڻجي ويو آهي جيڪي پنهنجي ٽينسپس کي ٽون ۽ مضبوط ڪرڻ چاهيندا آهن.Triceps رسي خاص طور تي ٺهيل آهي ...وڌيڪ پڙهو»
-
مزاحمتي بينڊ فٽنس جي معمولن جو بنيادي حصو بڻجي چڪا آھن ايٿليٽس، فٽنيس جي شوقينن، ۽ فٽنيس جي شوقينن لاءِ.اهي ورسٽائل، پورٽيبل ورزش جا اوزار پيش ڪن ٿا فائدن جي وسيع رينج، ماڻهن جي ورزش جي طريقي ۾ انقلاب آڻيندي.مزاحمت جي پابندي جي خوبصورتي ...وڌيڪ پڙهو»
-
پاور لفٽنگ طاقت جي تربيت جو هڪ وڌندڙ مقبول روپ بڻجي چڪو آهي، وڌ کان وڌ طاقت تي ڌيان ڏيڻ ۽ ڳري وزن کڻڻ.هن مشڪل راند ۾ مهارت حاصل ڪرڻ لاءِ، رانديگرن کي خاص سامان جي ضرورت هوندي آهي جيڪي سخت تربيتي سيشن کي برداشت ڪري سگهن.TPU متعارف ڪرائڻ...وڌيڪ پڙهو»
-
Polyurethane Encapsulated Stationary Barbell متعارف ڪرايو: توهان جي وزن کڻڻ واري سفر تي ڀرپور ساٿي.فٽنيس انڊسٽري مسلسل ترقي ڪري رهي آهي، ۽ جديد جدت کان باخبر رهڻ سنجيده رانديگرن ۽ فٽنيس جي شوقينن لاءِ اهم آهي.هن ري ۾ ...وڌيڪ پڙهو»
-
طاقت جي تربيت، وزن کڻڻ جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، اڪثر ڪري غلط سمجھيو ويندو آهي صرف مردن جي سرگرمي جي طور تي.بهرحال، عورتون تيزيءَ سان پنهنجي فٽنيس پروگرامن ۾ طاقت جي تربيت کي شامل ڪري رهيون آهن ۽ ڪيترن ئي صحت جي فائدن کي دريافت ڪري رهيون آهن.هن آرٽيڪل ۾، اسان ڪجهه عام کي ختم ڪنداسين ...وڌيڪ پڙهو»
-
تازن سالن ۾، ربر وزن جي اسٽيڪ گھر جي ورزش لاء مقبول انتخاب بڻجي چڪا آھن انھن جي گھڻن فائدن ۽ استحڪام جي ڪري.اهي فٽنيس جي شوقينن لاءِ ضروري سامان آهن جيڪي پنهنجي گهر جي آرام سان ڪم ڪرڻ پسند ڪن ٿا، ۽ روايتي لاءِ هڪ بهترين متبادل...وڌيڪ پڙهو»
-
فٽنيس پل ڊائون بار ۾ عام طور تي شامل آهن: وي بار سان روٽيشن ٽريسپس رسي V-شڪل بار ليٽ پل ڊائون بار/سڌي بار ليٽ پل ...وڌيڪ پڙهو»
-
هاڻي مارڪيٽ ۾ يوگا چٽ جا ڪيترا قسم آهن؟۽ جيڪو توهان لاء مناسب آهي؟عام طور تي يوگا چٽ ۾ شامل آهن: TPE يوگا چٽ؛پي وي سي يوگا چٽ؛NBR يوگا ميٽ.TPE پيڊ سڀ کان وڌيڪ ماحول دوست آهن.TPE سڀ کان وڌيڪ اعليٰ درجي جي يوگا ميٽ پراڊڪٽس آهي، جنهن ۾ ڪلورائڊ نه هوندو آهي، ان ۾ ڌاتو الي نه هوندو آهي...وڌيڪ پڙهو»
-
اتي ٽي قسم جا dumbbells آهن: فعال dumbbells، مقرر dumbbells ۽ bells.1. Activity dumbbells في الحال ٽي قسم جا فعال ڊمببل آهن: اليڪٽرروپليٽنگ، اسپرينگ، ۽ انڪپسولٽنگ.dumbbells جي هر جوڙي جو ڪل وزن 35-40 ڪلوگرام تائين پهچي ٿو.گھنٽيون 5 ڪلو ۾ موجود آھن، 3...وڌيڪ پڙهو»
